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Los 10 beneficios por consumir levadura de cerveza

levadura de cerveza

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Muchos dicen que beber cerveza moderadamente, tiene múltiples beneficios para la salud. Pero lo que no se dice es que uno de sus componentes, la levadura, tiene múltiples propiedades. Podemos denominarla como un multivitamínico natural, ya que posee vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B9 o ácido fólico, y B12, un nutriente de gran importancia en veganos. La levadura de cerveza es rica en proteínas. Además tiene un buen perfil de aminoácidos, lo que sin duda es un alto valor proteico. Y por si fuera poco, aporta diversos minerales que nuestro cuerpo necesita, tales como potasio, hierro, cobre, magnesio,

El lado malo, y que no sabías, de consumir helados

Helados Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Con la llegada de la primavera y el verano, el consumo de helados y paletas de hielo crece considerablemente gracias a que aportan una sensación de bienestar momentánea. Y es que realmente es el postre favorito, adictivo, único y refrescante para chicos y grandes, sobre todo si comemos en restaurantes o en plazas comerciales. Estos pueden ser de diferentes variedades, como los helados de agua, a base de crema o leche o helados con grasas vegetales (coco, palma o colza). La realidad es simple: no hay que engañarnos, ¡los helados engordan!. Sobre todo los cremosos, que son los más

¡Póngale Aceite de Coco, a todo… por sus beneficios!

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El coco es una fruta tropical deliciosa considerada como un superalimento gracias a sus numerosas propiedades terapéuticas y benéficas para la salud. Es utilizado como alimento en países como Tailandia, Filipinas y Malasia, pero de uso terapéutico en otros como las Islas Fiyi o Haití. Pese a la gran cantidad de grasas saturadas que contiene, el Aceite de Coco es uno de los más grandes tesoros de los amantes de la alimentación y salud natural. Pero atención, no se trata de grasas saturadas nocivas, las de coco contienen triglicéridos de cadena media y sustancias antisépticas que benefician la salud.