[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La sal de mesa es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo… Pero cuando la consumimos en exceso es una de las principales causas de problemas como la hipertensión arterial o infartos. Entre sus funciones, que beneficia se encuentran la de ayudar a controlar la cantidad de agua de nuestro cuerpo. Pero además tiene funciones como la de colaborar en la transmisión de los impulsos nerviosos y en la relajación muscular. La OMS recomienda el consumo de 5 gramos de sal refinada, yodatada o fluoradaal día. Esta cantidad equivale a una cucharadita de café llena o a 2 gramos
¿Le pones sal a todo, incluso antes de probarlo?
