Nutrición

La Equinácea, el aliado de tu sistema inmunológico

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Te has dado cuenta que cada vez más el aire acondicionado de tu casa o los cambios de temperatura te provocan leves resfriados? En Verde Eucalipto Toxic Free Market te presentamos un un excelente aliado para aumentar tus defensas y protegerte de las infecciones, se trata de la Equinácea La equinácea es una planta común en el continente Americano que se utiliza, principalmente, para combatir las infecciones y síntomas de la gripe.  La echinacea (Echinacea purpurea L.) es una planta herbácea y perenne. Sus flores son similares a las margaritas, pero en tonos rosáceos o púrpuras. Se cree que

Sube y mejora tu ánimo… gracias a la Rhodiola

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Quieres descubrir todos los sorprendentes beneficios de consumir una diminuta planta llamada Rhodiola?  La Rhodiola rosea, también conocida como Raíz de Oro o Raíz Ártica, en una planta que crece en climas fríos del norte Europa y Asia y regiones de Norteamérica. Entre las civilizaciones que la usaban para obtener una mejor respuesta cognitiva y física, están los griegos chinos, rusos o vikingos. Esas culturas le daban usos como el de mejorar la memoria, combatir la ansiedad y los estados de depresión, pero también como antioxidante y estimulante sexual.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1586971500405{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»] Es para uso medicinal.» [/vc_column_text][vc_single_image

Restituye tu cuerpo con el poder del Wheatgrass

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El Wheatgrass o hierba de trigo contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano. Es considerado como un superalimento por sus numerosas propiedades y es el remedio perfecto para restituir tu salud. Además es apto para celíacos, por que aunque sea trigo no tiene gluten ya que este se encuentra en la semilla. Esta potente clorofila cruda, es también una proteína que contiene 17 aminoácidos, haciéndolo un alimento tres veces más proteico que la carne.  Contiene casi 30 enzimas y un poderoso antioxidante que inhibe la formación de los

Alarga tu vida y aspecto exterior con el Reishi

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El hongo Reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo muy conocido por sus propiedades benéficas para la salud y usado en la tradicional medicina oriental. Se le llama también el “hongo de la inmortalidad” y “medicina de reyes“ por sus valor al estimular el sistema inmune y combatir el cáncer. Y desde la antigüedad se ha utilizado en Asia como tónico energético para promover la longevidad gracias a sus propiedades antioxidantes. Además se le han reconocido beneficios como prevenir enfermedades del corazón, regenerar el hígado, calmar los nervios, el estrés y aliviar alergias e inflamación. Aunque hay diferentes tipos, la

El sabor exótico del Camu Camu y tu salud

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El Camu Camu es uno de esos árboles de frutas exóticas que llegó al mundo a través de la región amazónica de Perú, Brasil, Colombia y Venezuela. Se trata de una fruta del tamaño de una uva grande, color rojiza y ácida. Su alto contenido en vitamina C, se estima que es 30 veces mayor en comparación con la naranja o el limón. En algunas partes de esta zona del Mundo, las hojas y la corteza del Camu Camu suelen emplearse con fines curativos. Entre otros de los grandes beneficios de este fruto encontramos que es rico en antioxidantes,

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Así como hay alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra salud, también existen alimentos o ingredientes que la pueden estropear. Incluso esos alimentos pueden interferir drásticamente en nuestro estado de ánimo. Un claro ejemplo de los trastornos ocasionado por alimentos es la ansiedad, que se debe al consumo de distintos estimulantes y a deficiencias de vitaminas o minerales. La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o temor a un evento o situación. No te preocupes, es una reacción normal al estrés.  Si ese estado de ansiedad es leve y no es persistente con el tiempo, la solución puede

El amaranto, un ancestral aliado de la salud

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Sabías que el amaranto es considerado uno de los 36 vegetales con mayor potencial alimenticio, debido a su riqueza en minerales y proteínas. Es uno de los cultivos más antiguos de América y se han encontrado vestigios arqueológicos en tumbas del año 4,000 a.C. Pero con la llegada de los conquistadores españoles, los pueblos fueron casi obligados a dejar de utilizarlo en sus comidas y ceremonias. Se utilizaba en la elaboración de diversos alimentos como atoles, tamales, pinole y tortillas, y sus hojas, se consumían también como verdura. Contiene proteína y aporta un excelente balance de aminoácidos (lisina, fenilalanina,

Una sopa instantánea al día… ¡echará a perder tu vida!

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La comida chatarra es uno de los alimentos favoritos de muchos mexicanos, quienes consumen, por ejemplo, sopas instantáneas por la comodidad o flojera. Y si no lo creen, observen en el super y verán una enorme cantidad de marcas, pero todas igual de malas para la salud. Las sopas instantáneas son, de todos estos alimentos chatarra, las más buscadas y consumidas porque “ofrecen” una comida completa en cinco minutos. Y es que esta opción representa supuestamente, un alimento sencillo y económico para aquellas personas que tienen poco tiempo para cocinar. Sin embargo, quienes las consumen desconocen que no es

¿Quieres conocer el poder de las Semillas de Hemp?

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Quieres consumir una semilla natural que te puede ayudar a prevenir varios tipos de cáncer, incluido el de mama y próstata? ¿Un superalimento que también reduce la probabilidad de sufrir ataques al corazón y que previene el envejecimiento prematuro? Se trata de las Semillas de Hemp o Cáñamo, uno de los cultivos más antiguos del mundo y que se destaca porque está cargado de nutrientes y proteínas naturales.  Es una semilla deliciosa y fácil de digerir; la puedes consumir en diferentes presentaciones (semilla, aceite y proteína). En especial las semillas de hemp contienen proteína, ácidos grasos y carbohidratos en

Estos son los beneficios de consumir nuez de la India

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La Nuez de la India es uno de los frutos secos más recomendados por su alto valor nutricional y porque es un alimento ideal para el desarrollo del ser humano.[/vc_column_text][vc_single_image image=»2630″ img_size=»430 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1582753277368{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1582752795735{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;}»] Tan sólo un puñado de nuez de la India mejora tu salud considerablemente.» [/vc_column_text][vc_single_image image=»2631″ img_size=»430 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1582753293173{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1582754448994{padding-top: 10px !important;}»]Tiene sus origen en las costas del Brasil, pero fue gracias a Portugal, que lo llevó a otras regiones tropicales, se pudo cosechar en países de