Nopal

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Lleno de fibra y delicioso… así es el Jugo de Apio

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El apio es uno de los alimentos más saludables por eso es muy recomendable incluirlo en nuestra alimentación diaria y conseguir una dieta equilibrada. Tiene sabor amargo y un fuerte aroma. Es un vegetal con peciolos largos, carnosos y suculentos que se conocidos como pencas. Es ideal para bajar de peso y su jugo aporta poderosos antioxidantes (como luteolina y apigenina), además de vitamina C, calcio y hierro.  Puede consumirse crudo en ensaladas o sólo como entrada o snack, frito, cocido, en salsa, como condimento y en jugo. Celebridades como Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Naomi Campbell, Pharrell Williams y

¡Eleva tu Sistema Inmune con la Leche de Almendras!

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Es un hecho, desde hace tiempo consumir leches vegetales está de moda. Pero esto no es sólo exclusivo para veganos, vegetarianos o deportistas, sino para todos aquellos que buscan un estilo de vida más saludable. La leche vegetal no es técnicamente una leche, sino una bebida obtenida a partir de moler el fruto seco y mezclarlo con agua para obtener sus jugos.  La Leche de Almendras es la más conocida por ser rica en nutrientes saludables, por su alto porcentaje de fibra y otros beneficios importantes para nuestra salud.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1597270263407{padding-top: 5px !important;}»] ¡Eleva tu Sistema Inmune con la Leche

Arroz Integral, un poderoso aliado de la salud

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Uno de los alimentos principales en la cocina mexicana, y de muchos países, es el arroz… existen un sinfín de recetas de cómo prepararlo. Pero el arroz integral (Oryza sativa) es uno de los cereales clave para las personas que estén interesadas ​​en comer de forma saludable. Se cultiva en China desde hace unos siete mil años y es el segundo cereal más consumido en el mundo, después del trigo. [/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1596495203965{padding-top: 5px !important;}»] Arroz Integral, un poderoso aliado de la salud El arroz integral proporciona una gran cantidad de vitaminas, grasas saludables, proteínas y minerales.  Además aporta hidratos

El nopal y los 12 importantes beneficios de consumirlo

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El nopal es un alimento muy común en la gastronomía mexicana y de América Latina, porque es originario de América. Pertenecen al género Opuntia, de la familia de las Cactáceas. Existen más de 200 especies pero sólo 10 son de consumo, sobre todo la Opuntia ficus-indica. Para México constituye una planta legendaria: es el ícono de la fundación de Tenochtitlán y está en nuestro escudo nacional. Su consumo es tan variado que se incluye en jugos, ensaladas, salsa, tacos, cocidos o asados. Pero también puede ser usado en forma de té, jugo verde en polvo, masa, mermelada, tortillas, tostadas,

Purifica tu cuerpo, desintoxica y baja de peso con el Nopal

Adelgaza, mejora o purifica tu cuerpo con las propiedades del Nopal

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El Nopal es uno de los alimentos que más se consumen en México, desde asado, en ensaladas y cocido, hasta en licuados energéticos o adelgazantes. Además de su delicioso y fresco fruto: la tuna.  Es un cactus que se destaca por su versatilidad en el ámbito gastronómico y uso medicinal. Existen cerca de 200 especies diferentes de cactus nopales (Opuntia), aunque no todos son comestibles.  Los aztecas descubrieron varios usos medicinales del nopal: el jugo contra la fiebre, la baba para curar labios partidos, la pulpa para la diarrea, las espinas para la limpieza de infecciones. La raíz para