estrés

Verde Eucalipto > estrés

Propiedades saludables del Acai, el secreto del Amazonas

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Te has fijado que si buscas recomendaciones o sugerencias naturales para bajar de peso, encontramos siempre muchos alimentos que dicen tener el poder de ayudarnos?  Hoy hablaremos del Acai, un fruto que se ha convertido en toda una tendencia de las dietas para bajar de peso o medidas en todo el Mundo. Es muy similar a los arándanos y las uvas. Se trata de una fruta carnosa con un sabor que recuerda al chocolate y se suele consumir en polvo. Desde hace siglos es muy conocido y utilizado por las tribus indígenas, en Brasil su consumo es habitual y

Sube y mejora tu ánimo… gracias a la Rhodiola

Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Quieres descubrir todos los sorprendentes beneficios de consumir una diminuta planta llamada Rhodiola?  La Rhodiola rosea, también conocida como Raíz de Oro o Raíz Ártica, en una planta que crece en climas fríos del norte Europa y Asia y regiones de Norteamérica. Entre las civilizaciones que la usaban para obtener una mejor respuesta cognitiva y física, están los griegos chinos, rusos o vikingos. Esas culturas le daban usos como el de mejorar la memoria, combatir la ansiedad y los estados de depresión, pero también como antioxidante y estimulante sexual.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1586971500405{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»] Es para uso medicinal.» [/vc_column_text][vc_single_image

Restituye tu cuerpo con el poder del Wheatgrass

Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El Wheatgrass o hierba de trigo contiene todas las vitaminas y la mayoría de los minerales necesarios para el mantenimiento y el bienestar humano. Es considerado como un superalimento por sus numerosas propiedades y es el remedio perfecto para restituir tu salud. Además es apto para celíacos, por que aunque sea trigo no tiene gluten ya que este se encuentra en la semilla. Esta potente clorofila cruda, es también una proteína que contiene 17 aminoácidos, haciéndolo un alimento tres veces más proteico que la carne.  Contiene casi 30 enzimas y un poderoso antioxidante que inhibe la formación de los

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Así como hay alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra salud, también existen alimentos o ingredientes que la pueden estropear. Incluso esos alimentos pueden interferir drásticamente en nuestro estado de ánimo. Un claro ejemplo de los trastornos ocasionado por alimentos es la ansiedad, que se debe al consumo de distintos estimulantes y a deficiencias de vitaminas o minerales. La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o temor a un evento o situación. No te preocupes, es una reacción normal al estrés.  Si ese estado de ansiedad es leve y no es persistente con el tiempo, la solución puede