Alimentos frescos

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Los beneficios de comer vegetales crudos

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La importancia de Comer vegetales crudos es enorme, aunque muchas personas desconocen todos los beneficios. Hay un hecho que todos sabemos, las verduras ayudan al funcionamiento del cuerpo, ya que aportan vitaminas, minerales, fibra, aceites y fitonutrientes esenciales.  Lo que pocos saben es que el proceso de cocción destruye vitaminas e importantes fermentos digestivos presentes en los alimentos crudos. Además evapora elementos como el yodo, imprescindibles para muchas funciones orgánicas entre las que destaca el desarrollo del feto y el crecimiento del niño. Por eso los naturistas siempre recomiendan dietas crudas para limpiar y regenerar nuestro cuerpo. Cuando consumimos

El peligro oculto del Plástico con BPA en nuestra vida

El peligro oculto del BPA en nuestra vida diaria

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Es una realidad, todos los días usamos botellas de aluminio o plástico para tomar agua o café, utensilios para cocinar o envases para guardar alimentos. Cuidado, muchos de estos productos de uso diario pueden contener una peligrosa sustancia: el Bisfenol A o BPA. Incluso muchos padres se preguntan constantemente qué es el BPA, dónde se localiza y cómo afecta a su bebé. El BPA es un disruptor endocrino (es decir sustancias que modifican el comportamiento de las hormonas del cuerpo, y causan enfermedades de todo tipo).[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1577467357454{padding-top: 10px !important;}»]El peligro radica en que este compuesto químico es empleado para

Comer ajo, es más benéfico de lo que imaginas

Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Comer ajo, es más benéfico de lo que imaginas… no por nada las abuelas lo recetan para casi todo tipo de dolor o padecimiento. Lo sacaban inmediatamente de la alacena si te empezaba a doler la cabeza o el estómago. Lo mismo si teníamos indicios de gripa o cólicos. Nada como este remedio natural para estar mejor. Pero las propiedades reales del ajo van más allá. Además de ser muy bajo en calorías, contiene un alto porcentaje de vitamina C, vitamina B6 y manganeso. Un diente de ajo en nuestras comidas diarias, aporta un sinfín de nutrientes que ayudan