El tesoro que esconden las sales de Epsom
Todo mundo habla recientemente del tesoro que esconden las sales de Epsom.
No por nada, las sales de Epsom se han convertido es uno de los productos más populares en la actualidad.
Primero hay que saber que las sales de Epsom son compuestos minerales a base de magnesio y sulfato.
Funciones del magnesio
Este mineral interviene en más de 300 reacciones bioquímicas y 600 enzimáticas del organismo, por lo que muchos procesos vitales dependen de él:
– Ayuda al mantenimiento del ritmo cardiaco.
– Regula las hormonas y los niveles de glucosa.
– Relaja los vasos sanguíneos favoreciendo la circulación.
– Relaja y activa los nervios y los músculos.
– Interviene en la correcta formación de huesos y dientes.
– Interviene en la creación de trifosfato de adenosina, fundamental en la obtención de energía celular.
– Es un catalizador de neurotransmisores, como la serotonina.
– Funciona como cofactor del ARN y ADN.
– Ayuda a la absorción de proteínas, carbohidratos y grasas en el proceso digestivo.
– Mejora la calidad del sueño.
El tesoro que esconden sales de Epsom
Su preparación se hace en forma de sales de baño o en vendajes y está comprobado que alivia dolores musculares y articulaciones.
Esto no solo permite incrementar la absorción de magnesio, sino también promover la relajación del cuerpo en general.
El magnesio interviene en la formación de las proteínas de las articulaciones y el tejido cerebral, además de regular las enzimas en el cuerpo.
Además de tener propiedades antiinflamatorias, también son relajantes y exfoliantes.
Como son desintoxicantes, se les recomienda a las personas que sufren retención de líquidos sumergirse en agua templada con sales de Epsom. [/vc_column_text][vc_column_text]
Úsalo como sales de baño o en vendajes para aliviar dolores musculares y articulaciones.
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¿Cuáles son los beneficios de las Sales de Epsom?
Disuelta en agua, libera iones de sulfato y magnesio, que cuando entra en contacto con la piel absorbe sus propiedades rápidamente.
Por ser de naturaleza áspera, puede ser un gran exfoliante, sólo debemos tener cuidado de no frotar demasiado fuerte, sobre todo en pieles sensibles.
Si te quemaste con los rayos del sol, pon sal disuelta en agua sobre la piel, sentirás el alivio inmediatamente.
Si notas que tus pies sudan más de lo normal, metelos en agua caliente con sales durante 20 minutos, sus componentes eliminan hongos y mal olor.
Además actúan como laxante por su contenido de magnesio y acelera el metabolismo.
Si sientes que las sales de Epsom te resecan un poco la piel, agrega aceite de coco o aceites esenciales a tu baño o cuerpo.
Se dice que ayudan a mejorar la circulación sanguínea al reducir la inflamación o bien a eliminar el insomnio.
Dale vida y vitalidad a tu cabello poniendo sales con agua y masajeando el cuero cabelludo de 20-40 minutos.
Los minerales en las sales ayudan a eliminar cualquier bacteria que pueda persistir y ayudan a restaurar la barrera natural de la piel.
Un baño con esta sal, ayude a aliviar dolores de cabeza.
Esta mezcla con agua ayuda a reducir el molesto picor causado por las picaduras de insectos aplicándola directamente según sea necesario.
Finalmente debes considerar que es recomendable hidratarse bien después de bañarse en la sal.[/vc_column_text][vc_single_image image=»2098″ img_size=»450×400″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1575408299575{padding-top: 15px !important;}»][/vc_column][/vc_row]