Este tipo de bebidas son muy populares en todo el mundo y representan una gran forma de nutrición.
La forma correcta de consumirlo es prensado en frío como el de Verde Eucalipto de Nopal+Apio, de Nopal+Apio+Piña, o bien recién hecho con extractor sin la fibra.
Si no ingieres suficientes frutas y verduras en tu dieta regular, el jugo verde es una gran opción para aportar los nutrientes que podrían faltar en tu cuerpo.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1576255795733{padding-top: 10px !important;}»]Este tipo de jugos se usa principalmente para limpiar el organismo, desintoxicarlo y bajar de peso, por su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales.
Una de las ventajas de tomar jugo verde es la mejora de tránsito intestinal y digestión. Si decides tomar la bebida, asegúrate que sea antes del desayuno.
Al consumir un vaso de jugo verde al día, experimentarás varios beneficios en tu cuerpo, incluso es una excelente manera de aumentar la ingesta de verduras.
Jugo Verde… sus beneficios al descubierto
Hoy se sabe que sus compuestos van más allá de lo que muchos imaginan, por eso expertos de nutrición lo aconsejen para complementar todo tipo de dietas.
En poco tiempo podremos comprobar que es una deliciosa bebida, excelente opción alta en fibra que acelera el metabolismo para bajar de peso.[/vc_column_text][vc_single_image image=»2173″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1576255081517{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1576255729986{padding-top: 10px !important;}»]Los efectos benéficos de las vitaminas y minerales que contiene, se suman al contenido alto de clorofila, que evita que te enfermes.
Incluso fortalece tu sistema inmunológico, controla las inflamaciones y aumenta la producción de los glóbulos rojos.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]
Jugos verdes… energía natural
Su aporte en vitaminas como A, C, E y K, así como minerales esenciales como calcio, magnesio, hierro y zinc, es considerablemente alto.
La clorofila es una de las sustancias más benéficas para el organismo cuando se ingiere mediante este tipo de bebidas.
El azúcar que contiene el jugo verde, viene de las frutas y verduras completamente naturales con las que se realiza, misma que a su vez, se transforma en energía.[/vc_column_text][vc_single_image image=»2171″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1576518170843{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1576518156366{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 5px !important;}»]
Es una excelente opción refrescante y alta en fibra, que acelera el metabolismo para bajar de peso casi sin darte cuenta.»
[/vc_column_text][vc_column_text]Gracias a su aporte rico en fibra y antioxidantes, los batidos verdes estimulan más al metabolismo y tienen efectos depurativos y diuréticos.
La riqueza de antioxidantes que contienen es incomparable y muy eficaz para frenar la acción de los radicales libres. Estos dañan las células sanas del cuerpo.
Por otro lado, tienen un efecto alcalino que al llegar al organismo regula el pH de la sangre. Lo que reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
Así que ya lo sabes, consumir Jugos Verdes aporta virtudes únicas, que están al alcance de todos y tan sólo se requiere disciplina para ingerirlos de forma constante y ver resultados en poco tiempo.
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