[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Es hora de cepillarnos los dientes y la mayoría de las personas olvidamos una parte fundamental a la hora de limpiar nuestra boca: la lengua.
Y hacerlo es esencial, porque se trata de una de las partes del cuerpo que más bacterias acumula.
La lengua es un músculo que desempeña importantes funciones dentro de la boca, sin olvidar que también mantiene nuestra hidratación por medio de la salivación.
¿Por qué debo limpiarme la lengua?
Mantenerla limpia nos ayuda a controlar las bacterias no deseadas.
Esas que podrían provocar desde caries dental hasta enfermedades graves en las encías como gingivitis o periodontitis y mal aliento.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1592001332728{padding-top: 5px !important;padding-bottom: 0px !important;}»]
Es importante limpiarla por arriba y por abajo».
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¿Cómo saber si tenemos bacterias en la lengua?
Colócate frente a un espejo, saca la lengua y observa su aspecto. En condiciones normales la lengua debe tener un color rosado.
Pero si notas una capa blanquecina o amarillenta, significa que no está limpia.
La teína que contiene aporta la propiedad de poner la mente en alerta y, además ofrece un efecto termogénico, que es el que ayuda a quemar las grasas.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»3183″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1592001360215{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1592001405289{padding-top: 10px !important;}»]
Consejos para limpiar la lengua diariamente
Al ingerir nuestros alimentos, las bacterias se adhieren a la lengua y no se eliminan por sí solas.
Por ello es indispensable que la limpies al menos una vez al día.
Hacerlo es rápido y sencillo. Si cuentas con un limpiador de lengua o un cepillo que lo trae integrado procede de esta forma:
1- Enjuaga tu boca durante al menos dos minutos con agua templada.
2- Aplicar pasta de dientes mejora la operación. Puedes dejarla unos segundos sobre la lengua y después iniciar el procedimiento.
3- El raspador seco de lenguas es ideal.
Es importante empezar desde atrás hacia adelante, lo más atrás que puedas y de forma suave.
Este procedimiento debe ser por arriba y por debajo de la lengua.
4- Moja con agua el limpiador o cepillo entre cada raspado y repite el proceso cuantas veces sea necesario para que quede perfectamente limpia.
5- Al finalizar, enjuaga tu boca con productos Toxic Free, para evitar posibles irritaciones.
Finalmente te recomendamos que, en caso de que los síntomas persistan, acudas a un especialista para un diagnóstico.
En Verde Eucalipto Toxic Free Market sabemos lo importante que es mantener tu boca sana, por eso contamos con cepillos y pastas dentales toxic free que te ayudarán a limpiar tu boca.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
colchon de cuna
Interesante post, así da gusto leer, fluido y muy legible, gracias por tu aporte admin