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Libre de parabenos… según las etiquetas

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_single_image image=»1838″ img_size=»full» magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1568304523950{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text]¿Se han fijado en los muchos productos que ahora se promueven con leyendas saludables como libre de parabenos… según las etiquetas? ¿Te has puesto a pensar dónde has leído esta palabrita? Exacto, por ejemplo en el maquillaje, las cremas hidratantes, artículos capilares y de afeitado.  Si no recuerdas, quizás los has visto en inglés como methylparaben, propylparaben, butylparaben o benzylparaben. Según la etiqueta, pero los estudios ¡afirman lo contrario! Según estudios médico hechos en 2004 han detectado parabenos en algunas pruebas hechas en tumores mamarios y en pacientes con dermatitis

Los 4 aditivos que consumimos sin saber

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Día a día, y sin darnos cuenta, ingerimos una gran cantidad de aditivos… los encontramos en todos lados. Desde alimentos y productos que usamos diariamente, hasta comida enlatada y productos de aseo personal. Toda esta acumulación de toxinas producen una alteración de nuestro sistema inmune, debilitándolo y dañándolo conforme más pasa el tiempo. Los 4 aditivos que consumimos sin saber La industria alimenticia suele usar estos 4 ingredientes, que sin duda causan enormes daños en nuestro organismo:[/vc_column_text][vc_single_image image=»3189″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1592327907801{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1592327552780{padding-top: 5px !important;}»]GLUTAMATO MONOSÓDICO El glutamato monosódico realza el sabor que

¿Le pones sal a todo, incluso antes de probarlo?

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La sal de mesa es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo… Pero cuando la consumimos en exceso es una de las principales causas de problemas como la hipertensión arterial o infartos. Entre sus funciones, que beneficia se encuentran la de ayudar a controlar la cantidad de agua de nuestro cuerpo. Pero además tiene funciones como la de colaborar en la transmisión de los impulsos nerviosos y en la relajación muscular. La OMS recomienda el consumo de 5 gramos de sal refinada, yodatada o fluoradaal día. Esta cantidad  equivale a una cucharadita de café llena o a 2 gramos

¿Consumes «Queso Amarillo»?… deberías saber esto

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Para muchos es inimaginable comer una hamburguesa sin ese extraño y plastificado cuadrito de queso amarillo. El queso amarillo es un ingrediente muy usado para preparar diversos alimentos como las hamburguesas, sandwiches, nachos, quesadillas, tortas o hasta se come sólo. Lo encontramos en presentaciones desde en cuadros, untables, en polvo y en lata.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1588268847142{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 5px !important;}»] En realidad contiene mucha grasa, sal y algunos pedazos de queso». [/vc_column_text][vc_single_image image=»2997″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1588200393930{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 10px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1588269003080{padding-top: 10px !important;}»] ¿Realmente sabes qué es lo que contiene este “queso”? El queso es un alimento que

13 tóxicos en productos de aseo y belleza personal

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Productos de belleza y aseo personal, usamos todos los días en todo momento. Ya sea para proteger y rejuvenecer nuestra piel, lavar nuestra cara, manos, cuerpo o cabello y evitar los malos olores corporales… Pero ¿te has preguntado si los ingredientes que contienen son realmente benéficos o dañinos para nuestro cuerpo? La rutina diaria los hace ver como un simple producto más en nuestra casa, pero en realidad muchos contienen compuestos tóxicos que producen desde migraña hasta cáncer. Aunque aparentemente aportan limpieza y belleza, en realidad dañan nuestro organismo, pues muchos penetran nuestro cuerpo.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1586974067472{padding-top: 10px !important;padding-bottom: 5px !important;}»]

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

¿Problemas de ansiedad? cuida lo que comes

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Así como hay alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra salud, también existen alimentos o ingredientes que la pueden estropear. Incluso esos alimentos pueden interferir drásticamente en nuestro estado de ánimo. Un claro ejemplo de los trastornos ocasionado por alimentos es la ansiedad, que se debe al consumo de distintos estimulantes y a deficiencias de vitaminas o minerales. La ansiedad es un sentimiento de preocupación, nerviosismo o temor a un evento o situación. No te preocupes, es una reacción normal al estrés.  Si ese estado de ansiedad es leve y no es persistente con el tiempo, la solución puede

Piénsalo bien antes de comer esas frituras

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[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Estás en casa viendo la tele y de repente te dan ganas de comer algo? claro, la primera opción que pensamos son las frituras. Son una botana que viene en distintas presentaciones, formas y sabores (limón, adobadas, crema y especias, picantes, naturales o habanero). La mala fama de las frituras no es gratuita ya que la grasa que aportan, produce ciertos efectos negativos para nuestro cuerpo. Uno de los más comunes es el sistema cardiovascular, ya que el tipo de grasas que nos brindan corresponden al grupo de las llamadas “grasas malas”. Y aunque nuestro cuerpo necesita un poco

Una sopa instantánea al día… ¡echará a perder tu vida!

Sopa instantanea Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]La comida chatarra es uno de los alimentos favoritos de muchos mexicanos, quienes consumen, por ejemplo, sopas instantáneas por la comodidad o flojera. Y si no lo creen, observen en el super y verán una enorme cantidad de marcas, pero todas igual de malas para la salud. Las sopas instantáneas son, de todos estos alimentos chatarra, las más buscadas y consumidas porque “ofrecen” una comida completa en cinco minutos. Y es que esta opción representa supuestamente, un alimento sencillo y económico para aquellas personas que tienen poco tiempo para cocinar. Sin embargo, quienes las consumen desconocen que no es

El lado malo, y que no sabías, de consumir helados

Helados Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Con la llegada de la primavera y el verano, el consumo de helados y paletas de hielo crece considerablemente gracias a que aportan una sensación de bienestar momentánea. Y es que realmente es el postre favorito, adictivo, único y refrescante para chicos y grandes, sobre todo si comemos en restaurantes o en plazas comerciales. Estos pueden ser de diferentes variedades, como los helados de agua, a base de crema o leche o helados con grasas vegetales (coco, palma o colza). La realidad es simple: no hay que engañarnos, ¡los helados engordan!. Sobre todo los cremosos, que son los más

¡Cuidado con el consumo excesivo del néctar de frutas!

Nectar de Jugos Verde Eucalipto

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Al estar en el super, compramos un jugo o néctar de frutas en caja pensando que al menos así estamos “consumiendo frutas”. Todo esto porque vivimos en un mundo que promueve mayor conciencia respecto a los alimentos y bebidas, y los néctares se están convirtiendo en una opción “sana”. Pero la realidad es que la fruta además de azúcar, nos aporta fibra. Y el papel de la fibra es la de retrasar la absorción de los azúcares de la fruta. Con el puro jugo, los azúcares van rápidamente al cuerpo, haciendo que tengas un “pico” de azúcar y causando