Year: julio 22, 2020

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Saca lo mejor de las semillas y frutos secos, ¡activándolos!

Activar frutos y semillas

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]En toda nuestra alimentación están presentes las legumbres, cereales, frutos secos y semillas, porque son fuente de minerales, vitaminas, grasas, proteínas y fibra. Dichos alimentos tienen en común que son semillas, la parte de los vegetales destinada a su reproducción y contienen los nutrientes para alimentarnos. Pero la mejor manera de comerlos es que estén crudos, ya que al tostarlos las grasas que contienen se oxidan perdiendo sus propiedades.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1595455033240{padding-top: 15px !important;padding-bottom: 5px !important;}»] Saca lo mejor de las semillas y frutos secos, ¡activándolos! Las plantas han desarrollado complejos sistemas para conservarse, como vainas y cáscaras o barreras químicas

¿Conoces las diferencias entre Semillas de Hemp y de Marihuana?

Semillas de hemp

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El Cáñamo es uno de los cultivos más antiguos del mundo y ha sido usado durante miles de años en la medicina oriental para tratar distintos trastornos. Pero mucha gente confunde el uso de la marihuana con consumir las Semillas de Cáñamo o (Hemp), ya que ambos provienen de la misma especie herbácea Cannabis Sativa. [/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1595454497050{padding-top: 10px !important;}»] Diferencias entre Semillas de Hemp y de Marihuana Hay claras diferencias entre ambos: para empezar, las Semillas de Cáñamo o Hemp son el primo no psicotrópico de la mariguana y su consumo es completamente legal. Puede consumirse como semilla en

Combate el Hígado graso con Cardo Mariano

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Como ya sabemos, el hígado es un órgano que nos ayuda a digerir alimentos, almacenar energía y eliminar muchas toxinas que entran a nuestro cuerpo. Pero el hígado tiene un enemigo poderoso: la grasa. Y es muy común que la gente pueda padecer de hígado graso cuando ésta se acumula en dicho órgano. Este mal causa problemas de sobrepeso, aumento de grasa en el estómago, diabetes y colesterol, entre otros. Y es más común entre quienes padecen diabetes tipo 2, pre diabetes, alcoholismo, obesidad, altos niveles de grasa en la sangre, presión arterial, trastornos metabólicos o infecciones como la

Los 11 Superfoods que refuerzan el sistema inmunológico

Superfoods

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Sin duda los alimentos no son medicinas, pero muchos de ellos aportan a nuestro organismo importantes nutrientes que mantienen el organismo en buen estado.  Y ahora más que nunca es necesario que podamos consumir productos que nos ayuden a aumentar y reforzar nuestro sistema inmune. Un ejemplo son los Superfoods, que tienen altas cantidades de vitaminas, minerales, antioxidantes y un sinfín de nutrientes.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1594656308699{padding-top: 5px !important;}»]Los 11 Superfoods que refuerzan el sistema inmunológico En Verde Eucalipto Toxic Free Market te recomendamos 11 Superfoods para darle una ayudadita a tus defensas y mantenerte lo más saludable posible. Acaí. Fruta brasileña

Mejora tu Sistema Inmune consumiendo Espirulina

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]¿Sabías que la Espirulina es un alga que tiene grandes vitaminas y minerales que sirven para proteger tu sistema inmunológico? La espirulina (Arthrospira) es una microalga filamentosa de aspecto verde-azúl comestible de gran aporte nutricional. Es un superalimento por su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Es rica en ácidos fenólicos, tocoferoles, ácido linolénico, ficobiliproteínas y carotenoides. Existen dos especies de Espirulina: máxima, que es originaria de México, y la platensis, que es africana.  Cuando llegaron los Españoles, vieron que los Aztecas la consumían en el Lago de Texcoco, y era conocida como “queso de piedra”. [/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1593208857987{padding-top:

Recupera tus músculos con el poder del Magnesio

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]El consumo de vitaminas y minerales es muy importante, pero incluir el magnesio en la dieta diaria es esencial para corredores y deportistas en general. Se adquiere en los alimentos, ya que el cuerpo no lo genera, y dentro de nuestro organismo lo encontramos en el sistema óseo, hígado, músculos y glóbulos rojos. El magnesio se obtiene principalmente por electrólisis del cloruro de magnesio, obtenido de salmueras, boquerones y agua de mar. Naturalmente está presente en verduras de hoja de color verde oscuro, porque forma parte de las moléculas de la clorofila), legumbres, frutos secos, semillas, cereales integrales, cacao

8 Superfoods para eliminar metales pesados del organismo

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Es normal que nuestro cuerpo acumule toxinas que vienen en nuestros alimentos, incluso está preparado para eliminarlas hasta por la respiración o el sudor. El problema radica cuando la cantidad de tóxicos es demasiado grande y nuestro organismo no es capaz de eliminarlos naturalmente. [/vc_column_text][vc_single_image image=»3201″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1592342832775{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1592342356924{padding-top: 5px !important;}»] ¿Qué son los metales pesados? Son compuestos difíciles de eliminar. Son liposolubles, lo que significa que se adhieren en el tejido adiposo y a nuestro organismo en general. Por ejemplo, el mercurio que se encuentra en las amalgamas bucales, se

Los 4 aditivos que consumimos sin saber

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Día a día, y sin darnos cuenta, ingerimos una gran cantidad de aditivos… los encontramos en todos lados. Desde alimentos y productos que usamos diariamente, hasta comida enlatada y productos de aseo personal. Toda esta acumulación de toxinas producen una alteración de nuestro sistema inmune, debilitándolo y dañándolo conforme más pasa el tiempo. Los 4 aditivos que consumimos sin saber La industria alimenticia suele usar estos 4 ingredientes, que sin duda causan enormes daños en nuestro organismo:[/vc_column_text][vc_single_image image=»3189″ img_size=»450 x 450″ magnify_zoom_hover=»» fade_me=»» css=».vc_custom_1592327907801{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}»][vc_column_text css=».vc_custom_1592327552780{padding-top: 5px !important;}»]GLUTAMATO MONOSÓDICO El glutamato monosódico realza el sabor que

¡Acaba con las bacterias de tu boca y lengua!

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]Es hora de cepillarnos los dientes y la mayoría de las personas olvidamos una parte fundamental a la hora de limpiar nuestra boca: la lengua. Y hacerlo es esencial, porque se trata de una de las partes del cuerpo que más bacterias acumula. La lengua es un músculo que desempeña importantes funciones dentro de la boca, sin olvidar que también mantiene nuestra hidratación por medio de la salivación. ¿Por qué debo limpiarme la lengua? Mantenerla limpia nos ayuda a controlar las bacterias no deseadas.  Esas que podrían provocar desde caries dental hasta enfermedades graves en las encías como gingivitis

¡Aléjate de las harinas refinadas… y mejora tu salud!

[vc_row][vc_column width=»1/2″][vc_column_text]No es ni fin de semana y ¿ya te sientes cansado?, ¿Sabías que estos síntomas podrían ser a causa del consumo excesivo de harinas refinadas? Y es que son el ingrediente de muchos platillos: desde pasteles, galletas y pan blanco, hasta pasta, platos precocinados, pizzas y hamburguesas.[/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1591377390155{padding-top: 5px !important;}»] Cansancio, aumento de peso… ¿consumes muchas harinas refinadas?». [/vc_column_text][vc_column_text css=».vc_custom_1591376492318{padding-top: 10px !important;}»] El daño de las harinas refinadas La harina blanca o refinada se obtiene al apartar el salvado y la cáscara del grano, por lo que carece de nutrientes. Es decir, sólo aportan calorías vacías e hidratos puros.